เป็นที่น่าสนใจที่จะดูสถิติทั่วโลกที่แสดงถึงรูปแบบของโรคที่แตกต่างกัน ในกรณีหนึ่งก็คืออุบัติการณ์ของโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมในรูปแบบอื่น ๆ ในอินเดีย กรีนเคอมิน ในอเมริกาเรามีโอกาสเป็นสี่เท่าที่จะได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคชรานี้ที่เลวร้ายยิ่งกว่าผู้คนในอินเดีย นักวิจัยพบว่าสาเหตุของเรื่องนี้เป็นเรื่องของอาหาร การกินแกงกะหรี่วันละวันจะลดความบกพร่องทางสติปัญญาลง 49% สามแกงต่อสัปดาห์ – เพิ่มขึ้น 38%

ขมิ้นชันนาโนได้กลายเป็นที่นิยมทั่วโลก

แต่ที่นี่เป็นบ้านของอนุทวีปอินเดียที่มีการบริโภคเป็นประจำทุกวัน ส่วนประกอบหลักในแกงกะหรี่คือขมิ้นชันนาโนและส่วนประกอบของขมิ้นที่ทำให้เหลืองนั้นเรียกว่าเคอร์คูมิน เคอร์คูมินเป็นส่วนหนึ่งของตระกูลขิงซึ่งเป็นเครื่องเทศชนิดหนึ่งที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติการให้สุขภาพ เป็นขมิ้นชันนาโนที่เชื่อว่าป้องกันการพัฒนาของเนื้อเยื่อในสมองที่ทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ แน่นอนว่าชาวอินเดียกินสิ่งนี้เป็นส่วนหนึ่งตลอดชีวิตของอาหารเกือบตั้งแต่เปลจนถึงหลุมฝังศพ แต่งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าไม่เพียง แต่เป็นขมิ้นชันที่มีคุณค่าทางโภชนาการเท่านั้น แต่ยังเสริมด้วยเคอร์คูมิน

ดังนั้นจึงไม่สายเกินไปสำหรับผู้ที่อยู่ในวัยกลางคนหรือในภายหลังเพื่อเริ่มป้องกันตนเองด้วยขมิ้นชันนาโน นอกจากนี้ขมิ้นชันนาโนยังใช้ในอินเดียเพื่อการรักษาเหมือนแอสไพรินอยู่ทางทิศตะวันตก คุณอารมณ์เสียย่อยอาหารใช้เคอร์คูมิน คุณมีอาการปวดข้ออักเสบใช้ขมิ้นชันนาโน คุณมีบาดแผลที่ขาที่น่ารังเกียจใช้ขมิ้นชัน แต่ยาพื้นบ้านนี้เกิดจากการศึกษาทางการแพทย์มากมายในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

ขมิ้นชันนาโนแสดงให้เห็นว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับการพัฒนา

เพื่อลดคอเลสเตอรอล เพื่อปรับปรุงการทำงานของตับ เพื่อบรรเทาอาการลำไส้แปรปรวน มันได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ต่อมลูกหมากเต้านมและปอด ชาวอเมริกันต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคมะเร็งเหล่านี้ในอัตราประมาณสิบห้าเท่าของผู้ที่อาศัยอยู่ในอินเดีย เคอร์คูมินเป็นสิ่งที่ได้รับรสชาติของบางคน แต่ในฐานะที่เป็นเครื่องเทศมันไม่ได้ จำกัด อยู่ที่แกง สามารถเพิ่มลงในอาหารถั่วซุปซุปข้าวและอื่น ๆ การทดลอง ฉันชอบที่จะเพิ่มด้วยไวน์แดงเพื่อซุปถั่วเพื่อน้ำซุปที่อุดมสมบูรณ์มาก แต่การเสริมก็สามารถทำงานได้เช่นกัน

การเสริมขมิ้นชันนาโนเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมโภชนาการเพื่อสุขภาพที่สมดุลเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยม หลังจากนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่รู้จักกันดีในอินเดียและตะวันออก อย่างไรก็ตามมีอาหารเสริมขมิ้นชันนาโนจำนวนมากออกมาและมีประโยชน์ในการใช้เกณฑ์วัตถุประสงค์บางอย่างในการตัดสินใจเลือก ด้านล่างนี้เป็นเกณฑ์บางประการที่สามารถใช้ในการตัดสินใจ