เพลิดเพลินกับเห็ดถั่งเช่าเพื่อป้องกันไข้หวัด

มีการเสนอวัคซีนไข้หวัดใหญ่ทุกที่ตั้งแต่คลินิกจนถึงร้านขายยาไปจนถึงซูเปอร์มาร์เก็ต ในขณะที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรครายงานว่าผลข้างเคียงเพียงอย่างเดียวของวัคซีนไข้หวัดคือสีแดงความรุนแรงและบวมบริเวณที่ถูกยิงไข้ต่ำและปวดเมื่อยอื่น ๆ เชื่อว่าวัคซีนประกอบด้วยสารปรอทและส่วนประกอบที่มีปัญหาอื่น ๆ และอื่น ๆ อีกมากมาย ถึงตายกว่าไข้หวัดใหญ่นั้นเอง ยิ่งกว่านั้นมีเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่หลายพันสายพันธุ์ เห็ดถั่งเช่าในแต่ละปีเลือกและตั้งเป้าหมายเพียงไม่กี่แห่งเท่านั้นซึ่งเจ้าหน้าที่สาธารณสุขคาดการณ์ว่าจะเป็นฤดูไข้หวัดใหญ่ที่แพร่หลายที่สุด

เห็ดถั่งเช่าเป้าหมายมีเห็ดต่อสู้ไข้หวัดใหญ่

ชาวจีนใช้เห็ดถั่งเช่าเป็นยามาหลายพันปีและการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เมื่อไม่นานมานี้ได้ยืนยันถึงประสิทธิภาพของเห็ดถั่งเช่าในการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน และระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงในขณะนี้คือการป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่ดีที่สุดของคุณ เห็ดกินได้ที่ปลูกกันมากที่สุดในโลกคือเห็ดถั่งเช่าซึ่งเชื่อกันมานานหลายปีว่าไม่มีคุณค่าทางโภชนาการหรือยา อย่างไรก็ตามจากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้พิสูจน์ว่าปุ่มที่ต่ำต้อย นั้นมีพลังต้านอนุมูลอิสระมากพอ ๆ กับคู่หูในเอเชียที่ได้รับการยอมรับมานานหลายศตวรรษเพื่อการป้องกันและรักษาโรค

โดยเฉพาะอย่างยิ่งปุ่มประกอบด้วย ท่ามกลางสารประกอบอื่น ๆ ที่เปิดใช้งานระบบภูมิคุ้มกันและทำหน้าที่เป็นคนเก็บขยะอนุมูลอิสระ ในการแพทย์เอเชียเห็ดหอมและเห็ดไมทาเกะซึ่งปัจจุบันมีวางจำหน่ายในเห็ดถั่งเช่าได้พิสูจน์แล้วว่าประสบความสำเร็จในการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับโรคมะเร็ง เห็ดถั่งเช่ายังได้พิสูจน์ประโยชน์ของระบบภูมิคุ้มกัน เห็ดถั่งเช่ายังเป็นวัตถุดิบของยาจีน แม้ว่าพวกเขาจะไม่กินพวกเขามีอยู่ในชาสารสกัดและแคปซูลและใช้ในการปรับปรุงภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบ เห็ดเป็นแหล่งวิตามินบีที่ดีรวมถึงไนอาซินซึ่ง

เห็ดถั่งเช่าที่จำเป็นในการเปลี่ยนน้ำตาลให้เป็นพลังงาน

ซึ่งแปลงสารอาหารอื่น ๆ เช่นวิตามินบี 6 และโฟเลตให้อยู่ในรูปแบบที่ใช้งานได้ เห็ดถั่งเช่านั้นปราศจากไขมันเส้นใยและโปรตีนสูงและเป็นแหล่งโพแทสเซียมที่ดี สิ่งสำคัญที่สุดคือพวกเขามีความหลากหลายและง่ายต่อการรวมเป็นอาหารประจำวันของคุณ สิ่งที่ต้องทำคือการเสิร์ฟถ้วยครึ่งเดียวเพื่อเริ่มรับผลประโยชน์ เพิ่มลงในซุปสตูว์ธัญพืชและผักใบเขียวหรือโยนลงในสลัดของคุณ เพิ่มความหลากหลายของเห็ดในมื้ออาหารของคุณวันนี้และทุก ๆ

เห็ดถั่งเช่าวันเพื่อต่อสู้กับโรคไข้หวัดใหญ่หรือโรคระบาดอื่น ๆ มันเป็นความลับที่อาหารเฉพาะมีประโยชน์สำหรับระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายมนุษย์ การบำรุงที่เราใส่เข้าไปนั้นเป็นตัวกำหนดพลังงานและสุขภาพทั้งหมดที่เรากำหนดไว้ เมื่อต้องการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณเห็ดเป็นแหล่งที่ดีของพลังการส่งเสริมภูมิคุ้มกัน